


Riz coco à la mangue et au citron vert
Dans une casserole à fond épais, mélangez le riz, le sucre, le lait et le lait de coco. Portez à ébullition, puis réduisez le feu et laissez mijoter 20 minutes, jusqu’à ce que le riz ait gonflé. rnrnPendant ce temps, mélangez la mangue, le zeste et le jus de...
Lait épeautre noisette
La veille, préparer les noisettes dans un saladier et les mettre à tremper entre 12 et 24 heures dans un endroit sombre et à température ambiante. rnrnAprès le trempage, rincer les noisettes. Mettre à cuire les noisettes à l’eau claire en ajoutant le petit...
CRUMBLE PARMESAN AUX COURGETTES
Préchauffez votre four à 180° (th.6) et sortez le beurre du frigornrnÉcrasez la gousse d’ail avec la paume de votre main. Épluchez et coupez l’oignon en fines lamelles. Lavez et coupez les courgettes en demi-rondelles de 0,5 cm d’épaisseur environ....
SALADE DES PYRÉNÉES A LA TOMME BETHMALE
Versez le boulgour d’épeautre dans un verre et repérez la hauteur à laquelle il arrive. Versez-le dans une casserole avec du sel (soyez généreux !) et deux fois son volume d’eau (servez-vous du verre pour mesurer). Portez à ébullition puis baissez le feu sur...