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Colombo de poisson

ENVIRONNEMENT
NUTRITION / SANTé
ECONOMIQUE / SOCIAL

EN BREF


100 % produit de saison
4 € 20 min
proposé par Etiquettable
12345

ingrédients

  • Citron vert 1 pièce(s)
  • Lait de coco 20 cl
  • Filet de poisson blanc 600 grammes
  • Oignon 1 pièce(s)
  • Colombo 2 pincée(s)
  • Coriandre 5 grammes
  • Huile 2 cuillère(s) à soupe
  • Petits piments 10 grammes
  • Sel 1 pincée(s)

préparation

Coupez les filets de poisson en morceaux. Salez et arrosez du jus de citron. Mettre au frais.

Hachez l'oignon et le piment et les faire sauter dans une poele avec de l'huile.

Rajouter le colombo. Mélangez.

Rajoutez le lait de coco. Cuire 5 min à feu doux.

Rajoutez les morceaux de poisson, couvrez et poursuivez la cuisson 5 min.

Ciseler les feuilles de coriandre et les rajouter à la préparation une fois cuite.

Accompagnez le plat de riz.

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