Galette de légumes

Galette de légumes

Râper la carotte et les pommes de terre, puis couper les épinards rnrnMélanger tous les légumes et ajouter la farine de maïs, le paprika, le sel et poivre rnrnPrendre une boulette du mélange, l’aplatir et la déposer dans une poêle avec un peu d’huile...
Asperges crues et cuites et son yaourt aux agrumes

Asperges crues et cuites et son yaourt aux agrumes

Parer et éplucher les asperges. Laisser 3 asperges de chaque couleur de côté rnrnCuire dans de l’eau bouillante salée le restant des asperges 4 à 6 minutes en fonction de l’épaisseur. rnrnPendant ce temps, tailler à la mandoline ou à l’économe les...

Muffin coco choco

Préchauffer le four à 180°C rnrnMélanger farine, coco et sucre dans un récipient rnrnFaire un puits et ajouter les œufs puis mélangerrnrnAjouter la crème de riz puis mélanger rnrnGraisser vos moules à muffinrnrnRemplir à moitié vos moules de pâte rnrnInsérer 1 morceau...