Faire chauffer le même volume d'eau que de boulgour.rn rnHuiler le boulgour, saler et poivrer.
Mouiller le boulgour avec de l'eau bouillante et le couvrir.
Laisser gonfler le boulgour et incorporer le beurre par petits morceaux.
Égrener et disposer le boulgour dans un faitout de service ou dans un bac gastro.
Boulgour BIO
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ENVIRONNEMENT |
NUTRITION / SANTé |
ECONOMIQUE / SOCIAL |
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EN BREF
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proposé par mlodevis





ingrédients
- Boulgour Bio 120 grammes
- Huile Rissoline 0,3 cuillère(s) à soupe
- Sel 1 grammes
- Huile d'olive 1 cuillère(s) à soupe